起  床

6: 30 — 7: 00

早锻炼

7: 00 — 7: 20

早  餐

7：20—7：45

早  读（周一升旗）

7:50 — 8: 05

（8：05只打一次铃）

早  操（周一早读）

8: 05 — 8:20

第一节

8:30 — 9: 15

第二节

9: 25 — 10: 10

第三节

10: 20 —11: 05

第四节

11: 15 —12:00

午   间   休   息

星期一 — 星期四

星期五

第五节

2: 30 — 3:15

2: 00 — 2:45

眼保健操

3: 15 — 3: 30

2: 45 — 3: 00

第六节

3: 30 — 4: 15

3: 00 — 3: 45

第七节

4: 25 — 5: 10

3: 55 — 4: 40

晚自习

7: 30— 9: 30

就  寝

10: 00