金色五月的微风轻轻吹过，我校第14届心理健康月圆满结束了。这一个月里，我们以“共育抗逆力，赋能心成长”为主题，有序地开展了一系列活动，包括心理漫画比赛、心理主题班会、心理电影赏析、心理游园活动等，为学生们搭建了一个心灵成长的平台。

心理主题班会

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心理漫画

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学生踊跃参加每个活动，“21天心灵日历打卡活动”和“心理游园活动”更是备受学生欢迎，为校园注入了满满的活力和正能量。这些活动，如同心灵的灯塔，照亮了学生们的成长之路，也找到了逆境中坚定前行的力量和勇气。

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“21天心灵日历打卡活动”目的是为了提升学生抗逆力。在21天里，我们每日设计不同任务，比如正念吃米饭、拥抱大树、突袭拥抱母亲、说再见向前走、对着镜子赞美自己、画出未来等等，任务既有趣又有新意，为同学们在逆境中指明方向。同学们每天利用打卡小程序，经历记录、寻找、突破、表达，大家都在爱与被爱，在感恩，在成长。在坚持自律中，找到了寻找光明的勇气；在相互陪伴中，掌握了化逆为力的方法。活动共有392人参与打卡，有102人打卡满21天，在21天里我们看到了很多高质量的内容，很多惊喜的发现。在最后的活动分享中，学生表达了对活动的赞赏与肯定，比如说“活动充满了积极的能量，无论是对个人成长的肯定还是对于未来的期待，都感觉一种积极向上的态度”、“世界并不是只看到悲伤与不好，还有更多美丽的事物等着我们去发现去探索”、“感觉随着每天的分享，内心都更加充盈”、“喜欢每一个打卡任务”、“让我重新审视了自己的生活方式”、“让我明白了坚持的意义”等等。

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打卡截图

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“心理游园活动”则为学生们带来了一场别开生面的心灵盛宴。在游园的过程中，学生们参与了各种有趣的心理游戏和挑战，不仅锻炼了他们的团队协作和沟通能力，更在轻松愉快的氛围中感受到了心灵的力量。“心理知识我知道”让同学们在竞争中，了解了心理学的基本知识；“画条鱼儿画艘船”、“我的自画像”和“曼陀罗绘画”游戏，让同学们在绘画中，疗愈心灵、发现自我，并且收获了满满的成就感；“玻璃球挑战”和“扑克牌塔搭建”游戏，让同学们在过程中，真切的感受到面对挫折时，永不放弃心态的重要性，从而锻炼了他们解决问题的能力；“蒙眼打人”和“神龙摆尾”游戏，让同学们在运动游戏里，学会了团队合作，在挑战中释放压力，收获快乐。这场活动让学生们深刻体验到心理健康的重要性，也让他们在欢乐中找到了应对挫折的心灵能量。

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游园活动

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师生相伴，一同走过了为期一个月的抗逆力提升的奇妙旅程，抗逆力的提升对学生个人的成长有着深远的影响。这次活动让学生们重新审视了我是谁，探索了我有什么，发现了我能做什么……同学们体验到即使是逆境，也蕴藏着前进的力量和无限的可能。

不负光阴，就是最好的努力。如今，心理健康月虽然已经结束，但它所传递的积极信息和正能量却永远留在了师生心中。我们将带着这些瞬间的感动和难忘的体验，为自己点亮一盏心灯，去照亮更加坚韧和精彩的人生！

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