关注心理，关注健康

——记市三职校首届心理健康教育宣传活动月

 

为了进一步加强和改进学生心理健康教育，继续推动我校学生心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，促进学生身心和谐，健康成长。我校学生处心理辅导中心于2008年9月15日至10月15日组织开展了首届主题为“关注心理，关注健康”的“心理健康教育宣传活动月”活动。在校领导的重视和关怀，学校专兼职心理教师的组织实施，心理协会学生的辅助配合下，活动受到了广大学生积极关注与欢迎，最后活动圆满结束，并取得了良好的效果。现将活动情况总结如下：

一、标语、心理知识展、心理图片展宣传

    9月13日在本校区与南校区张挂了我们的活动主题：“关注心理，关注健康”的横幅标语，并在学校橱窗张贴了关于心理健康内容的喷绘，拉开了我们活动的帷幕。

在本校区与南校区分别展示了错觉图、两可图、不可能图形、挑战视力等心理趣图，由教师和学生辅助讲解，并在大厅里展示有关心理健康的小知识，如如何应对压力、情绪性过敏症、改变性格从吃开始、人际交往存在的病态心理等，另外还在墙上贴出心愿树，鼓励学生在积极上面写出自己的愿望。

通过这些标语和图片宣传，在校园里营造了心理健康的环境氛围，增强学生的心理保健意识，让大家来关注心理健康问题，了解心理健康，走进心理健康，自觉维护心理健康。

             同学积极了解心理健康知识

 

二、心理游戏

心理游戏主要选择有趣的团队训练游戏，如“捆绑游戏”、“踩报纸”、“水中捞月”、“解手链”等，由心理协会学生组织实施，并颁发奖品。心理游戏的开展，同学们体验到了团队对于个人的重要，培养了沟通能力，强化了互助合作的意识，感受了团结就是力量，增强了团队的凝聚力。

               同学们在参加心理游戏

          周荣旺老师带同学参加心理游戏

 

              同学们在观看心理图片

 

三、心理测验、现场心理咨询

我校专兼职心理教师精心挑选心理测验问卷，包括《人际关系综合诊断量表》、《测测你的性格》、《自我中心测试》、《情绪稳定性测试》、《简易应对方式测试》等，让同学们进行了现场心理测验，帮助学生了解他们的人际关系、性格、情绪等的特点，使他们更好地认识自我。场面非常热烈，同学们就自己的心理困惑与教师进行了交流。经了解，学生目前存在的问题主要在人际，其次为家庭、情感、学业等方面，为我校以后更好地开展心理健康教育工作提供了良好的平台。

             同学们参加心理测试

 

                   同学们参加心理测试

四、心理电影展播

在这一个月内，我们每个星期四晚上分专业部安排内宿舍生观看《蝴蝶效应》、《生命停留》、《异度空间》、《肖申克的救赎》等心理电影，引导学生探索心理奥秘、走进心理世界，培养学生对心理健康的浓厚兴趣，引导学生从影片中对人生有所感，有所悟。

五、“困境  破茧  蜕变”——我的心路历程征文

我们在全校范围内开展了“我的心路历程”征文比赛，并设置了奖项。让大家积极反思自我，认识自我，找出对自己最具影响的一段心路历程，并述诸笔端。通过征文活动，给学生提供了一个心理自查的好机会，使学生将自己心中的困惑与不解书写出来，以得到情绪的渲泄。同时教师通过学生的文字描述，也更好地了解学生中存在的主要问题及个别学生心理现状形成的历史原因，为今后的学生工作的展开打下了很好心理基础。同学们积极参与，经过班主任精心挑选，收到文章共76份，经过多位教师的认真评审，评出一等奖2名（07汽商邹豪英，08计2方春珠），二等奖5名（07汽商管敏聪，07物流2李彩宜，07网3陈嘉仪，07物1包敏瑶，08汽1刘佳强），三等奖10名（07营销1秦少珠，07物流1郑柔妹，07物流2梁莉敏，08物流2梁绮云，07汽3黄灿，08物流2谢晓玲，07物流2叶楚霞，08高职刘娴，08计2张美霞，07物流1黄丹）。

六、心理健康知识宣传手抄报设计大赛

     通过鼓励大家积极参加心理健康知识宣传手抄报大赛，一是可以让心理健康教育宣传更到位，二是可以提供一个让同学们积极展示自己多才多艺的舞台，以画笔描绘生活，用心灵感悟人生。同学们积极参与，经过班主任精心挑选，收到手抄报共82份，经过多位教师的认真评审，评出一等奖2名（08计2容林海，08广告张雁萍），二等奖5名（08汽4陈海龙，08高职刘娴，08营销2陈菁菁，07营销1林良益，08物流2翁凤），三等奖10名（名单略）。

 

               同学们精心设计的心理手抄报

 

七、建立08级新生心理档案

在活动月期间，我校开展了针对08级新生的心理健康普查活动，在心海软件上为每个新生建立心理档案，本次测试共有1100人参加，反馈信息为心理异常的共94人，已将结果向各位班主任反馈，造成异常的原因一可能是学生填写不认真，以致结果有偏差，二可能是学生在某一个方面存在一定的问题，希望班主任多加关注，跟踪。通过心理普查，可以发现突出问题，及时发出警示，做到防患于未然。

此次心理健康教育宣传活动月尽管历时不长，但效果却是长远的。通过这次活动，同学们对心理健康的重要性有了深刻认识，开始关注自身及周边同学的心理健康，学会了与别人合作，开始学会以积极的心态面对自己和周围的一切，以良好的心态去迎接未来的挑战。但是这次活动同样也存在着不足，一是学校活动在这个月里比较多，同时我们之前的宣传工作并没有做到位，所以学生了解活动，参与活动的人数并不算太多；二是在08级新生心理普查时，由于我们没考虑到网络问题，安排进行测试的班级不能顺利进行，所以重新安排了同一个班级多次测试，这样造成了班级学生在某种程度上的抵触心理，不利于我们工作的进行。在以后的活动中，我们会吸取教训，争取做得更好！

健康的心理是学生顺利完成学业，成功成才的重要保证，开展学生心理健康教育，任重而道远。心理健康教育的工作是一个长期的、持久的、潜移默化的过程，我们将不断总结经验，积极探索学生心理健康教育的有效方法和途径，拓宽教育的渠道，努力提高我校学生的心理健康水平！

 

学生处

2008-11-13